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易如反掌学会游泳

2017-07-22 16:08:01 人评论 次浏览 分类:公司新闻

清华大学2017年全校教职工大会举行,会上传出消息,从2017级本科新生开始,游泳将与毕业绑定。新生入学后将进行游泳测试,不会游泳的学生必修游泳课,通过者才能获得毕业证。

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清华大学的这种要求引起了社会的强烈反响,因为能说得清这个要求的意义,是一件非常有趣的事情。

有的人认为是因为游泳是一项求生技能。小编不能认同,小编认为不游泳才是一项求生技能。.

“书呆子”是一种知识应用障碍症。有了这种心理疾病,会把知识看成虚的,以致能谈能写再多的知识都没用。如果学了很多却不能理解所学的意义,也特别容易走向所学的反面,走向犯罪。一个真正教书育人的地方,一定不能让学生出现以上两种状况。清华大学的这种要求,也是为社会负责任的一种体现。

如果有一种办法可以对学生与所学知识的关系进行完全的检验和调整,就可以避免这两种情况。学游泳恰恰可以做到。

因为游泳所要求的知识并不多,如果学不会就极容易说明这个人处于两种情况之一。(把知识看成虚的,决不运用。或者是严重的伪装理解。)1500625423101299.jpg

接下来小编帮助没有这两种状况的正常人易如反掌学会游泳。

只有两个步骤:1500625422516294.jpg

1、屏气:屏气又叫屏息,就是别出气,也别吸气。这个步骤是不是易如反掌?因为很多人本来就会屏气。如果实在不会的话,就体验一下自己捏紧自己的鼻孔,同时闭着嘴巴,不呼吸的感觉。这就是屏气。不必多加练习。正常人最起码能屏气十来秒。这足够了。有练习的人可以在水下屏息二十多分钟。如果进行水下屏气(闭气)练习,建议不要进行过度换气,这种情况看似能让你进行更久的屏息,实则扰乱心神。也会导致浅水晕厥的事故。

2、漂浮:在屏气的状态下,把整个身体趴到深度可以让人浮得起来的水里(齐腰深),不必把脸露出水外。这样就会体验到漂浮的感觉。如果感到需要换气,就把漂浮的姿势变换为腿脚支撑。

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至此,其实已经学会了游泳。游泳状态与非游泳状态的本质区别就是你身体处于水面上部是因为漂浮还是因为刚性支撑。

如果你觉得自己浮起来还不算会游泳,其实只是你认为自己不熟练。当你习惯于这样做。你自己很自然就能体会到一些四肢的方法。你摆动四肢就产生了游动。当你消除了内心的惊异之后,你会发现,自己可以把口和鼻有控制性地露出水面一点来进行呼吸了。

至此,你就发现游泳原来这么简单。1500625419161989.jpg

接下来你会做的事就是通过网络查询呼吸、上肢和下肢运动的更优方法,并把这些方法结合到自己会漂浮的基础上,来提高自己的游泳技能。1500625425468534.jpg

天气炎热,游泳有快乐也有危险。如果您不会游泳,还请选择安全的学习环境,如果您已经学会游泳,也请选择安全的环境来游泳。

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